신체 콤플렉스

신체 콤플렉스

나 자신, 나의 몸과 행복해지기

4min
신체 콤플렉스

목적

태어나기 전에 몸의 형태를 선택하는 사람은 없다. 모두가 임의의 몸을 가지고 나와 한 평생 동안 사용한다. 싫든 좋든 죽을 때까지 나와 함께 할 내 몸에 대해 관심을 갖고 사랑하는 법을 배워야 한다. 현대 사회의 상술이 만들어낸 전형적인 몸의 이미지에 내 몸을 끼워 맞출 필요가 없다는 것을 아는 것부터 시작해보자. 우리의 몸은 모두 서로 다르며, 그게 정상이고, 그래서 아름답다.

내 몸에서 사랑스러움 찾기

문제 인식 : 있는 것과 없는 것

내 몸을 있는 그대로 직시하는 데 방해되는 요소들을 짚어본다.

  • 🤷‍♀ 있는 것 : 불만족

2016년 여성가족부가 조사한 바에 따르면 외모에 대해 만족하는 남성76.5% 였지만 여성 이보다 10% 가량 낮은 67.1% 로 나타났다. 또 다른 연구에서 향후 외모 콤플렉스 때문에 성형 수술을 고려할 것이라고 대답한 남성 20%였지만 여성은 그 두 배40%를 차지했다.

실제로 남성이 여성보다 '만족스러운 외모'로 태어날 확률이 10% 높은 것은 아닐 것이다. 10%의 차이는 후천적 요인, 특히 여성에게 더 높은 기준을 요구하는 사회의 영향이 크게 작용했을 것임을 생각해보아야 한다.

📊
각 상황에서 외모가 중요하다고 생각되는 정도 (10점 만점) - 연애: 여 7.12 > 남 6.07 - 결혼: 여 6.81 > 남 5.73 - 취업: 여 7.10 > 남 6.49 -

웹에서 콘텐츠 보기가
곧 오픈됩니다!

더 빨리 성지식을
읽고 싶다면?
앱 다운로드