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HOT얘두라!! 나는 연기쪽 일 하구있어! 그러다보니 몸 컨디션이랑 목건강, 면역력 관리 관심 많아!! 건강관련 꿀팁 서로 공유하면 좋을거같아서 글 써!!! 먼저 나부터 공유할게1. 목 관련 꿀템 : 효과좋고 덜 부담스런 프로폴리스난 감기걸리면 목소리 직격타라서 고생 많이하는데…프리미엄 액티브 프러폴리스 컴플렉스 라는 알약형 프로폴리스 잇거든?(해외직구 해야할거야, 쿠팡에 파는데 좀 비싸) 프로폴리스 구리구리한 냄새나잖아. 얘도 함유량 높아서 약간 나는데, 스프레이나 액체형보다 훨씬 나아!! 1박스씩도 파니까 궁금하면 함 추라이 해봐.아! 프로폴리스는 알레르기 반응 있을수도 있으니, 꼭 체크해보고!!2. 비염들 목관리/코골이 필수템 - 입벌림 방지 밴드서칭하면 테이프 말고. 절대. 테 이 프 말 고. 밴드 있어.약간 리프팅 밴드처럼 생겼는데, 입까지 가려줘. 입 부분은 망사재질이라서 숨 쉴수는 있구. 나 원래 잘때 항상 입벌리고 자서 아침에 늘 목이 건조했는데, 이거 한 이후로 코도 덜골고 아침에 목 안건조해 ㅠㅠㅠㅠ 꼭 해봐!!! (비염 너무 심하면, 코로 중간에 숨 못쉴수도 있으니까 고려해서 해..! 난 자다가 숨 못쉬면 내가 알아서 벗더라구…ㅋ)3. 맛있는 비타민C&D 젤리비타민 먹으려는데 알약은 잘 안먹게 되더라고…ㅎㅎㅎ 혹시 비타민 젤리 추천해줄수잇어??🥺✨ 비타프리 비타민 c&d 이거 존맛탱이야 약간 이런걸로..!올영에 파는 멜라토닌 구미는 어때?? 늘 숙면을 못취해서….4. 단기 부스터 - 글루콤이거 사바사긴한데… 바카스 비타오백보다 글루콤이 순간적으로 확 에너지 올려주는 것 같아. 난 그래서 가방에 늘 비상용으로 하나씩 넣고다녀…!!5. 아프면 바로 병원 튀어가기안참고 바로 병원가, 약간 낌새만 보여도. 가끔 왜왔냐는 의사선생님도 있는데, 직업 특성 설명하면 예방되는 약 주시거든? 그거먹으면서 관리 잘하면(몸, 목 많이 안쓰고 무조건 노는 스케쥴 다 취소하고 잠자고 쉬기) 웬만하면 비껴가. 병원 돈 아깝다 하지말구 잘 다녀!!! 건강이 최고야✨✨자기들이 챙겨먹는거 잇음 같이 공유해줘어어 나두 생각나는거 있으면 추가해서 공유할게…🥺✨ 혹시 궁금한거잇음 또 물어바!!!!
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질문펠라할 때 머리카락 다들 뭐가 제일 좋은 것 같아?
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