back icon
홈 버튼
검색 버튼
알림 버튼
share button
menu button
ADHD의 시선

갑자기 그걸 왜 해?

거슬려

설거지 할 게 많이 없으니까 후딱할까?

아 맞다!

작업 중
노트북 화면
원래 목적
깎아야 할 연필
연필

ADHD의 시선

Feat. 작업기억력

2min
ADHD의 시선

💚
자기만의방에 a양이 찾아왔어요. 아마도 국내 최초 성인 ADHD툰. ADHD 환자가 아니더라도 묘한 위로를 받을 수 있어요. AROOO X a양

ADHD의 시선

갑자기 그걸 왜해?

저거 해야지!

Feat. 작업기억력

사람들이 어떻게 하면 내 작업 기억력을 이해할 수 있을까? 많은 고민을 했고, 조금 쉽게 설명할 방법이 생겼다. (아! 아무도 내게 이해 시켜달라고 한 적 없음^^)

친절: 이해 안 된 거 같으니까 처음부터 다시 알려줄게!

제발 꺼져...

방에서 작업하다가 물을 마시러 나온 a양

'물 좀 마셔야지'

a양의 시선

배경 생각들

  • 빨래 개주는 기계는 없나?
  • 저 과자 아까 먹기로 해놓고 까먹었네 ㅋㅋㅋ
  • 엄마 언제 오지? 빨래 개야되는데
  • 저 책은 도대체 언제 읽니?
  • 로봇청소기 살까? 얼마지?
  • 도대체 머리카락은 왜이리 많이 빠지는 거야. 나 탈모인가?
대상생각/상태
빨래빨래 개야지! 하고 냅둠 / 빨래 냄새 좋다 이번에 새로 산 섬유유연제 뭐더라 다음에도 이걸로 사야지
과자과자 먹어야지! 하고 까먹음
'책 제자리에 둬야지'하고 까먹음
머리카락바닥에 거슬리는 머리카락

발걸음이 닿을 때마다 눈에 띄는 물건들마다 태그가 달린 듯 전에 '조금 이따가 해야지!' 생각들이 마구 떠오른다.

사실 이 생각들과 동시에 다른 랜덤 생각들 역시 동시에 떠오른다. 이래놓고 그 생각에 연관된 행동을 할 수도 있음 (ex.로봇청소기 찾아보기)

a양의 시선

대상생각결론/행동
전구저기 하다가 감전되면 어떡해?전구 갈아야돼
설거지아 밥먹고 설거지 하는 거 까먹었네설거지 하는 거 까먹음
헤드폰아 저번에 헤드폰 충전 안해서 엄청 고생했어헤드폰 충전 해야돼!
우편물이건 내꺼 아니니까 열어보지 않아도 될듯?새로운 우편

그래! 헤드폰 충전이나 먼저하자!

헤드폰 충전하러 방에 들어온 a양. 거실로 나갔던 이유가 떠올랐다.

아맞다!

작업 중
노트북
원래 목적
깎아야 할 연필
연필

다시 거실로 나와 물을 마시려고 하는데 설거지를 안한 게 눈에 거슬린다.

거슬려

설거지 할 게 많이 없으니까 후딱할까?

설거지 중... 후딱 빠르게

쓰레기 버리려는데 바닥에 머리카락 거슬린다.

아!

옷개면 먼지 떨어지는데

급 청소기 돌리기 근데 빨래가 눈에 띈다.

위이잉

청소 잠시 중단하고 빨래 개기

막상 방에 들어오니 내가 왜 거실에 나갔는지 잠시 잊음.

청소 했으니 땀나네 샤워나 할까...

아 머리 말리면 또 머리카락 빠지는데...

세수하러 왔다가 물만 먹고 가지요.

옹달샘 토끼는 실화였다...

✏️
작가의 말 그래도 청소 다했다….? 근데 뭐하려고 했더라….
💡
이번 에피소드가 재밌었다면 a양의 성인 ADHD툰 모아보기

a양

성인 ADHD 환자 겸 작가

이십 대 후반에 ADHD 판정받고 난 이후 소리쳤다.

“유레카!”

@eureka.adhd

아직 댓글이 없어요.
가장 먼저 댓글을 남겨보세요:)
아직 댓글이 없어요.
가장 먼저 댓글을 남겨보세요:)
연관 콘텐츠
아루의 비밀 상담소 : 나르시시스트와 연애, 구해줘!
4min
Like Count87
bookmark
lock
나만의 시간, 상쾌한 샤워
10min
Like Count28
19
bookmark
교과서 속 성교육 ① - 외음부의 행방불명
5min
Like Count54
bookmark