Q. 30대 자기들은 다이어트 어떻게 해?

33살인데, 정말 한 해 한 해 지날수록 살이 점점 더디게 빠지는 게 체감돼서 슬퍼...
20대 후반까지만 해도 군것질 끊고 근력 운동 조금 하면 몸이 바뀌는 게 느껴졌었는데 요즘은 빼는 게 너무 힘들어유.....