20대 중반부터 영양제 꼭 챙겨먹기!
기본 - 종합 비타민, 비타민C
눈이 건조 - 루테인
매일 피곤 - 비타민B
장이 약함 - 멀티효소식품
위가 약하다 - 양배추즙
관절이 약하다 - 칼슘, 비타민D
생리기간 - 철분
혈류개선 - 오메가
질염 자주걸림 - 여성용 유산균
나 위가 약한데 양배추즙 너무 맛없어서 못먹겠어ㅠㅠ 혹시 맛 괜찮은 양배추즙 아는 자기 있음 알려줘~
오메가 고함량 제품 먹으면 굳이 루테인 안 먹어도 안구건조증에 도움이 됩니다
안타깝게도 양배추즙은,, 맛잇을수가 없어 ㅜ 코막고 꿀떡꿀떡 먹는게 베스트 ㅋ 풀무원 녹즙이 그나마 나았오. 그래도 여전히 걸레빤물같은맛 .. ㅠ