이미 마른편인거 아냐..???? 라인이 마음에 안 드는거면 근육을 붙여보는건 어때..??

키로는중요한게아니더라! 체지방낮추고 근육키우면 라인개이뻐짐 1키로를빼도 굶어서빼냐 운동해서빼냐가다름 내기준 그키에는 딱이쁠꺼같은데 나 150/40인데 몸무게미달인데 마른비만뜸 이런경우도있엌.. 인바디 눈바디가중요하니까ㅎㅎ

몸뮤게 보다는 눈바디가 중요한듯 !!

사람이 살 빼다보면 눈바디보다 숫자에집착하는습관 버리기 힘들더라ㅠㅠ 나도 최고몸무게가 67정도였는데 10키로이상 빼고나도 예전으로 돌아갈까봐 뭔가 불안하더라고..그뒤로 내 눈으론 몸 라인 달라지는게 분명 보이는데 몸무게에 별 차이없으면 자꾸 무리하게 다이어트할려고 하게되더라고ㅠㅠ 난 숫자에 자꾸 집착하길래 그냥 체중계 치워버렸어! 그냥 내 몸무게보다 덜 나가보인다는 소리 믿으면서 열심히 운동중이야.. 유산소랑 근력운동해서 몸 탄탄하게 만들면 훨씬 좋아보이니까 넘 걱정마슈. 자기몸무게에서 몇키로 더 쪄도 날씬하니까 건강하게만해~!!