1일2식 괜찮네
2주찬데

요즘 매일 늦잠자서 아침은 자연스레 거르고
점심 될때까지 2시간 꾹 참아

점심은 딱 배고픈 느낌이 사라질 때 까지
먹어

그럼 5시간 또 배고픈거 참으면
6시니까 그때 저녁 적당히 평소 양의 3/4먹으면

적당히 배불러서 잘 때까지 밥 안먹어도 됨