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숨어있는 자기2022.05.28
작은 목표가
습관을 만들고
습관이 쌓여
꿈을 이룬다
ㅡ목표: 건강을 위한 다이어트 등
ㅡ습관:
1앉을 때 다리꼬지 않기
2출근 때 물병 들고다니며 3번 채워 마시기
3화장실 갈 때마다 5분 스트레칭 꼭 하고 오기
4퇴근 때 집7층까지 걸어 올라가기
5잠자리 핸드폰 10분 알람맞춰 끝내기
지금부터 실행하겠어!!❣️👸🏃♀️
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숨어있는 자기 1악 다리꼬지 않기.... 내렸다 내 다리... ㅋㅋㅋㅋㅋ
2022.05.28좋아요2- 숨어있는 자기 2
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2022.05.29좋아요0 - 숨어있는 자기 2
5번은 잘준비 뭐 하는 거야??
2022.05.29좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
아, 자려고 누워서 폰질을 보통 1시간도 넘게 하다보니까.. 그래서인지 눈 건조가 심해지는거같아서!..🤓
2022.05.29좋아요1 - 숨어있는 자기 2
와우 나도나도 9시부터 폰 반납 실천ㅋㅋㅋ
2022.05.29좋아요0