다이어트 성공확률 높이는 운동은 효율 다 필요없고 자기가 너무 재밌어하고 좋아하는 운동 찾아서 매일 하는거구나드디어 알았다 ㅎ
자기가 좋아하는거 하는게 제일 효율 큰것이었음.. 안때려치고 하니까 ㅎ