🔺완전쓰레기피부에서 맨질피부로!🔺
홈케어 끝판왕 개꿀팁
오늘 딱 푼다 안보면 후회함
저장하고 두고두고 꼭해보기🥹


읽기 전 알아두기
1. 🧡는 무조건 써봐 표시!!
2. 스킨케어는 따라 쓸 필요 없음
하지만 레티놀 제품(🧡표시)은 꼭 써볼 것!
(레티놀은 밤에만 사용하세요!!!!)
2-2. 스킨케어는 스킨(액체류)→ 앰플 → 크림
이렇게 3단계는 무조건 기본! 덜바르는건 안되지만 피부 컨디션에 따라 한두개정도 추가 가능
3. 피부타입은 컨디션에 따라, 계절에 따라 계속 바뀜. 맞춰서 바꿔줘야함
4. 궁금한건 편하게 질문해줘!

내 피부 타입 : 수부지가 기본인데 T존은 완전 유분 많음
홍조 심하고 화농성 여드름+붉은 흉터 심함



⚫ 약국 연고
🧡애크논크림 - 화농성여드름, 아픈 여드름
🧡노스카나 - 여드름 흉터
애크린겔 - 좁쌀여드름
후시딘 - 터진 여드름
박트리안 - 모낭염 (계속 간지러운 여드름)



⚫스킨케어
🧡스킨패드 메디힐 흔적패드 (파란통)

🧡씨앤피 BYE OD TD 비타 카밍 세럼 (여드름 피부 추천 레티놀)
🧡이니스프리 레티놀 시카 앰플 (레티놀 근본템)
파티온 노스카나인 흔적앰플
위에 3개 피부상태에 따라 바꿔썼음
지금은 여드름 다들어가서 모공관리+흉터관리하려고 이니스프리 레티놀 계속 쓰는중

파티온 노스카나인 트러블 크림
파티온 노스카나인 흔적 리페어크림
두개 같이 써줌
얼굴 많이 예민하면 스킨앤랩 베리어덤 인텐시브 장벽크림 가끔 씀

🧡바디미스트도 파티온 제품썼고 (바디미스트는 그 유명한 낫포유도 진짜 좋음!!)
바디로션은 나드마일드 세라마이드로션 좋은데
이건 끝까지 다쓰는게 불편해서 일리윤 바디로션도 괜찮음

⚫ 사용한 팩들
🧡🧡🧡린제이 쿨티트리 모델링팩 씀
모델링팩이 얼굴 열감 낮추는데 좋음
한창 관리할 땐 3일에 한 번 정도 해줬고
지금은 일주일에 한 번함
난 이게 내피부를 바꾼 결정적 요인이라 생각!!!!!!
(열감 있으면 피지분비 왕성해져서 낮춰주는게 도움됨
그리고 앰플 흡수를 도와줘서 기능성 앰플 바르고 위에 모델링팩 얹으면 됨)

🧡수딩젤 팩
난 브링그린 수딩젤이 성분 좋아서 쓰고있음
나비존 요철 없애는데 완전 강추
세수하고 수딩젤 왕창 두껍게 바른다음에
화장솜/마스크팩 시트(앰플에 안젖어있는거 시트만 파는거있음!!)
에 물 묻혀가지고 올려둠
이 위에 수딩젤 더 덧발라도 ㄱㅊ!
20분뒤에 떼어내고 패드로살짝 닦아주고 크림류 발라주면됨

브링그린 코팩
이건 코피지많으면 무조건 강추..
나진짜 기절할 뻔... 나보다 많이 나오는 사람을 찾아보지못했음..
난 샤워하고 나서 각질제거 해주고 (물리적 각질제거 ㄴㄴ 곡물파우더 같은거 좋음)
모공열렸을 때 해줌.. 한 20분정도 방치해두고 떼면진짜 기절 ㅠㅠ 면봉으로 피지나온거 싹 닦아내고 물로 씻어내준 다음 진정팩 → 모델링팩 해주면 말랑깜찍 코됨 ㅠㅠ
뜯는거 말고 피지연화제 들어있는 코팩 써
뜯는건 안좋음 ㅠㅠㅠ

⚫ 씻을 때
폼클렌징은 살리실산 들어간 약산성 폼클렌징
세안 디스플레이 사용ㄴㄴ
(난 클렌징 오일 잘맞아서 매일쓰는데
여드름피부는 안맞는 사람 많대서 추천해주기 좀 그럼)
샴푸랑 바디워시 둘 다 에센허브 티트리 라인
파티온 노스카나인에서 나온 필터 샤워기
바디 브러쉬 써주면 등드름도 다사라짐
개인적으로 관리가 쉬운 실리콘 브러쉬 추천
(나무브러쉬는 습도관리 안되면 곰팡이생김)
머리부터 감고 얼굴 몸 순으로 씻기

⚫ 생활관리
일찍자고 일찍일어나기 (수면시간 최소 6시간 이상-난 안자면 무조건 피부나빠짐)
물많이먹기
음식 가려먹기 (자극적인거 ㄴㄴ.. 되도록 밀가루도 줄이면 좋음 난원래도 면,빵류를 안먹어서 줄이기 쉬웠음)
🧡침구류 한달에한번 빨기
🧡베개커버는 일주일에 한번 꼭 빨기 (난 아예 수건 깔고잤음)
얼굴 자주만지지 않기
난 지성이라 아침이랑 저녁 둘 다 세안이 기본인데
많이 건조할 땐 아침 물세안 저녁 클렌징폼 세안함

⚫ 추가 정보
· 밤에 가려우면? 여드름 xx 모낭염! - 약국에서 모낭염 연고 사서 바르면 됨
· 나비존 요철은 수분이 부족해서 그럼 - 나처럼 알로에팩도 좋고 수분 자주 채워주기
· 겉은 번들한데 속에서 갈라지는느낌(속건조)
- 크림 왕창ㄴㄴ 액체류(스킨) 여러번 덧바르고 건조함 사라지면 크림으로 얇게 코팅
·화장 할 땐 아예 다른 스킨케어 제품 사용했음
마녀공장 갈락 나이아신아마이드 라인 미스트랑 앰플, 크림 3개 사용함

⚫압출 팁
애크논 크림 계속 발라주면
(약효과○) 없어지거나
(효과 미미)아예 곪거나
둘 중 하나로 나뉘는데 곪았을 때 압출 팁임 (최후의 수단임!!)
준비물 : 일회용 알코올솜 (다이소,약국)
일회용 니들 (약국)
개별포장 면봉(다이소,약국)
여드름 패치 (해서린스팟케어패치 터진 후 제품 강추)

알코올 솜으로 여드름 소독하고
일회용 니들로 살짝 콕 찍어주기
그리고 면봉으로 눌러서 압출 (난 고름이 다 나오면 그만 짰어)
피 덜나올 때 까지 알코올 솜으로 눌러주기
여드름패치 위에 붙여주고 아무는거 기다리면 끝!
모든 과정에서 손은 계속 소독해줬음
패치 자체가 메디폼이랑 비슷해서 자주갈 필요없음




도움이 되었다면...
좋아요나... 고맙다고 한마디만....
부탁해....
몇시간 동안 적었는데 뿌듯함을 느끼고 싶어.....엉엉
다들 좋은 하루 보내고
맨들피부 되길바래❤
난이제 어디가면 피부 좋다는 소리 많이듣는당 ㅎㅎ

밑에 사진은 전 후가 몸무게 차이도 좀 나서 (다이어트했음 ㅠㅋㅋ)
턱선 차이가 좀 있더라도 양해부탁해...