2. 모공각화증과 모낭염은 달라! 나도 처음엔 모낭염인줄 알았는데 아니었어...ㅠㅠ 모낭염은 모낭에 세균감염 되어서 염증 생긴거야! 막 심하면 농포? 같은것도 생기고 달라ㅠㅜ 짜면 물같은것도 나오구..

둘다 모공이 빨갛게 변해서 둘이 구분을 잘 못하겠다면 우선 피부에 뭐가 나긴 났으니 꼭 피부과를 가보자!! 3. 모공각화증 원인 모공각화증의 원인은 굉장히 다양해.. 유전이 가장 큰거 같긴한데 나같은 경우엔 청소년기 호르몬변화(여드름 날때 모공각화증도 같이 남)로 팔뚝과 등에만 났었는데... 잘못된 면도(아빠거 수염미는 면도기로)로 털 밀었더니 허벅지에도 생김;; 그 외에도 글에 써져있듯이 비만도 원인이고, 피부가 건조한 사람들에게도 잘 생기는 피부질환이야.

4. 모공각화증 치료(?) 모공각화증은 각질제거와 보습이 답임ㅇㅇ 각질제거도 그냥 하면 안 되고 최대한 저자극으로 해야해.... 치료라는 것도 사실 애매한게, 모공각화증 오래 가지고 있거나 심한 사람들은 다른 피부질환처럼 연고나 약먹어도 단기간에 낫기 좀 힘들어. 어떤 사람은 30대 이후 갑자기 모공각화증이 완화되었다곤 하지만, 착색은 그대로 남기도해서 최대한 빨리 관리할수록 좋아. 별로 안 심하고 초반에 피부과 가서 약바르고 잘 잡은 사람들도 꾸준한 관리를 하지 않으면 심해짐. 그 외에도 여름엔 괜찼다가 가을~겨울처럼 건조한 날씨에 또 심해질 수 있고ㅎ..... 그냥 매일매일 꾸준한 관리가 답임. 관리 안 하면 말짱 도루묵이야. 5. 모공각화증 관리법 1) 저자극으로 각질제거를 해준다 💚 물리적말고 덜 자극적인 화학적제거를 추천💚 - 물리적제거 : 때밀기, 스크럽...(자극되니 주의) - 화학적제거 : AHA나 BHA라는 성분이 들어간 바디워시, 로션 등을 사용하기(AHA, BHA 이 두가지 성분이 각질제거를 해줘!) - 바디워시 사용 시 저자극 샤워타올 사용하기 - 약산성, 저자극 바디워시 사용하기 - 미지근한 물로 샤워하기 🔥 만약 자기가 각질이 너무너무 심하다! 스크럽같은 물리적제거를 꼭 해야겠다?🔥 🚫피부 민감성인 자기라면 비추🚫 - 내 피부 민감성인데 최대한 물묻혀서 저자극 스크럽 했더니 더 심해지고 붉어짐. - 비교적 모공각화증 덜심하고 피부 튼튼한 자기들만 ❗저자극으로 하기❗ - 우선 때밀기 금물. 스크럽도 주 2회 이상 하지말기. 자주해도 주 1회만 추천해(나는 2주에 1회 정도만 해..) - 미지근한 물로 최대한 피부를 불리고 수분을 머금은 상태로 !!!살살!!! 천천히!!! 하기. - 스크럽제품을 사용하더라도 보습감 있는 스크럽 사용하기 🚫그리고 화학적제거든, 물리적제거든.... 항상 제품 구매 시 자신에게 맞지 않는 성분이 있는지 꼭 확인🚫 2) 보습을 꾸준히! 💚각질제거도 중요하지만 보습이 더 중요함💚 - 씻고나서 보습감 짱짱한 바디로션 바로 바르기! 피부가 건조해지기전 얼른 발라주는 게 좋아. - 특히 AHA, BHA는 각질제거를 도와주지만, 반대로 피부가 건조해질 수도 있어서(???) 보습은 무조건 필수야. - 아하, 바하 사용 안 해도 보습은 필수야! 보습 중요해 - 아무리 보습감 뛰어난 제품이더라도 모공을 막을만한 성분(시어버터, 코코넛오일 등)은 주의해서 바르기! 물론 맞는 사람들이 있겠지만, 쓰고 더 심해질 수 있는 사람도 있어. - 씻고난 이후 말고도 피부가 건조하다 싶음 수시로 발라주는 게 좋아! - AHA, BHA나, 세라마이드성분 들어간 보습로션 추천해! 3) 생활/식습관 개선, 체중관리 - 기름지고 헤비한 인스턴트 뭐 그런거 피하기... 뭔지 알지? - 모공각화증은 면역력 약해져도 더 심해지니 물 많이 마시고, 잠 잘자고, 야식 피하고..... - 모공각화증 원인 중 비만도 있음. 나 살뺐더니 모공각화증 좀 옅어졌어~ 4) 긁지마. 제발 긁지마.... 오래 방치하지도 마. - 중학생 때 관리 빠르게 안 한게 너무 후회됨. 오래 방치할수록 착색도 심해진다ㅠㅠ - 긁을수록 더 심해져!! 절대절대 긁지마. 가려워도 참아!! 착색도 더 남는다! 5) 금방 안 없어진다고 스트레스 받지말기 - 모공각화증은 꾸준한 각질제거와 보습이 답이야... - 그래도 반년~1년 잡아야 호전되는게 보임. 매일 거울로 확인하며 스트레스 받지말기! - 오돌토돌한게 적어지고 좀 매끈해지다가, 착색도 아주 천천히 사라짐. - 각질관리와 보습을 일상화하다보면 어느날 미미하지만 나아진 피부가 보일거야. 조급해하지말기❤ 🚫근데 더 심해지는거 같다? 사용하고있던 스크럽, 바디워시, 로션 등의 사용을 일단 중지해보기🚫 🚫제품탓이 아닌 컨디션이나 계절변화로 인한 영향도 있으니 원인 잘 찾아보기🚫 6. 그외 피부과, 연고 관련.... - 피부과를 갔는데 모공각화증이 맞다? 그럼 그거 관련해서 연고를 처방해줌. - 우레아크림, 스티바-A 연고 같은거 일텐데.... 이 연고들도 피부 예민한 사람은 안 맞을 수 있고, 모공각화증이 얼마나 심하냐에 따라 처방 달라질 수 있어. - 위 연고들은 따로 약국가서 사지말고 피부과 가서 우선 진단받고 처방받기. - 그리고 레이저치료를 권할수도 있을텐데.... 내가 찾아보니 레이저치료는 착색이 진해질 수 있다는 말도 있음(정확한 정보는 XX) - 레이저치료 한두푼도 아니니 잘 알아보기! ------------------------------- 별거 아닐수 있지만, 내가 모공각화증 케어를 하며 알게되고 최대한 도움될만한 내용만 넣었어. 그리고 모공각화증 케어 관련 블로그포스팅 글 중 광고아닌척하는 블로그글의 패턴이 있거든? 꼭 모공각화증 관련 아니어도... 그외 피부질환, 탈모, 아토피 등등..... 관련 제품 1. 본인은 모공각화증으로 왕따를 당하거나, 우울증으로 정신과를 다녔다는둥, 꽤 리얼하게 정신과약 사진까지 올리고 서사를 쌓는다. 2. "피부과를 다녀보았지만, 유명하다는 다른 제품을 써보았지만 소용이 없었다....." 라는 문구도 추가 3. 본인이 본격적으로 "<논문>을 찾아보니 ○○성분이 모공각화증에 좋다는 사실을 발견하였다."라는 사실을 첨부하여 신뢰도 쌓기 (근데 이건 찾아보면 어느정도는 맞말임) 4. 그래서 해당 성분이 들어간 제품을 찾아 사용했더니 상태가 좋아졌다며 변화된 피부사진을 첨부 (여기까진 그럴듯함) 5. "근데 시중에 나와있는 대부분의 모공각화증 케어 제품들은 해당 성분이 미미하게 있거나, 없는데 효과있다고 거짓말을 치며 판매하고있다."라는 말도 빼먹지 않음... (이건 근데 반은 맞고 반은 틀린게.... 해당 성분이 너무 많아도 자극적이라) 6. 근데 포스팅 하단에 "하도 많은 분들이 제품명을 물어보셔서 링크 올립니다."라는 문구와 함께 은근슬쩍 다른 제품들 사이, 몰래 뒷광고하는 제품 추천 링크를 올림^~^?? 7. 파이널 장식으로.... 본인은 이 블로그 포스팅을 올린 후 <모공각화증 완화 제품이라는 이름으로 화장품을 파는 여러 화장품회사에서 저를 고소한다고 합니다. 하지만 저는 이 포스팅글을 내리지 않을 것입니다>라는 뉘앙스의 말까지 남김...^^ 모든 찐후기 블로그포스팅 글들이 다 이런건 아니지만, 나는 이런 블로그후기를 믿고 돈만 날림. 그래서 내가 쓰는 제품도 댓글 달아도 안 알려주겠다는 이유가 이거야ㅠㅠ 이해해주길 바라.... 암튼..... 이미 알고있을 수 있고, 별거 아닌거 같지만 모든 자기들이 도움이 되길 바래! 다들 좋은 저녁 보냉🥰