Q. 힙업 운동할때 특히 브릿지 ㅜ 할때 딱 엉덩이에 힘이 느껴진다기보단 살짝 엉덩이 위쪽 ?에 자극이 느껴지는데 이거 맞아 ...??
음.. 음... 음... 거기도 만들면 등이 이뻐지는 근육이긴 한데 이쁜것도 이쁜건데 오래 앉아있능 직업인 사람한테는 너무 좋은 허리근육이야