Q. 휴학이나 직업 없거나 쉬고 있는 자기들 있어? 난 휴학생인데 통제되는게 없으니 그러면 체계가 없어지잖아 그래서 요즘 수면패턴이 엉망인데 체계 없는데도 오전에 잘 일어나고 일찍 잘자고 하는 갓생 자기들 있어?

있으면 팁좀 주 ㅠ 난 체계가 없어지니까 완전 새벽 5-6시에 잠들고 오후 3-4시에 일어나게 돼.. 주말 알바 오후 1시부터 8시 까지 하는데 그러면 또 갔다가 잠깐 뻗어버리고..

헬스장 등록해라 뭐 해라 이런건 다 해봤는데 의지부족이니 그런거 말구 그냥 본인들만의 팁이나 루틴이 궁금행