환승 당한 자기들 혹시 극복 팁 있어..?

얼마전에 첫 연애 헤어지고 환승 당한걸 알게됐어
진짜 죽고싶고 밥도 안먹히고 시험기간인데 공부도 눈에 안들어오고 아무것도 하고싶지않고 무기력함의 최고치를 달린지 한 2주 정도 된거같애

아직까지 너무 화나고 나한테 왜 그랬나싶고 환승하면서도 나한테 여지주는 연락을 하고있었다가 내가 알아채고 끊어낸 경우라 너무너무 이해도 안되고 자존감도 떨어져

애정결핍도 심하고 나와의 연애 전에도 연애를 끊임없이 했던 사람이라 나도 이런식으로 만났을까 싶고 트라우마가 너무 쎄게 남을거같애

복수심에 괜히 이 사람 놓지못하고 정신병 걸린 사람 마냥 그 여자랑 환승한 전남친 sns만 누워서 염탐중이야

정말 괴롭다 언제쯤 괜찮아질까 나 되게 중요한 시긴데 손에 일이 하나도 안잡혀