홈트로 다이어트중인데 어제 10분짜리 복근영상 하나 더 해서 그런가 아침부터 먼가 몸에 힘이 안들어 가더라구... 그냥 근육통이 좀 왔나보다 하구 오늘 운동하는데 몸이 무거웡... 자기들은 이럴경우에 구냥 운동하고 푹 쉬엉? 아니면 하루 쉬어가?