혼자 자취하고 있고 남자친구도 외국에 있어서 임신중절후에 고의 나 혼자서 케어했더니 우울증 온 거 같아 너무 무기력하고 우울하다가 화나고 쥭고싶운데 이거 남자친구에게 도와달라고 말해도 되는건가