자기만의방 꿀팁
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숨어있는 자기 1나는 일단 화장품을 순한걸로 다 바꿨었어 클렌징폼은 약산성으로 쓰고 유튭이나 화해어플 통해서 성분도 계속 보고
2023.12.17좋아요0- 숨어있는 자기 1
전에는 마스크팩 되게 자주 했었는데 오히려 지금은 팩 잘 안하고 유수분 잘 챙기고 트러블 올라오면 스팟크림?그런거 썼었어
2023.12.17좋아요0 - 숨어있는 자기 2
난 클렌징오일쓰다가 클렌징밀크로 바꿨어 !
2023.12.17좋아요1 - 숨어있는 자기 3
난 뾰루지 짜고 덱스판테놀 크림+ 마데카솔 분말 섞어서 쓰니까 금방 가라앉고 좋았어! 흉질 것 같을 땐 노스카나 바르공...
2023.12.17좋아요0 - 숨어있는 자기 4
몇년을 피부 좋단 말 듣다가 임플라논 부작용 와서 피부 이마부터 볼 입주변 다 뒤집어졌ㅇ던적 있음.. 물 많이 먹고 화장을 최서한 으로 안했던거같오
2023.12.17좋아요0 - 숨어있는 자기 4
최소한
2023.12.17좋아요0 - 숨어있는 자기 6
나는 미레나 부작용으로 여드름 생겼었는데 그 피부과에서 이소티논 처방받아서 먹구 싹 들어갔어! 4개월 정도 먹었고 끊은지 2주 됐는데 아직 안난다!
2023.12.17좋아요0 - 숨어있는 자기 5
난 먹는거 진짜 중요한거 가틈 ㅜㅜ 나는 밖에서 밥 많이 먹었을때 확 안좋아졌는ㄷ데 집밥 먹으니까 돌아오더라
2023.12.17좋아요1 
선한 새송이어 맞다 집밥 먹을때가 제일 피부 좋았늠
2023.12.18좋아요0- 숨어있는 자기 7
나도 자기5 의견이랑 같아! 먹는게 정말 중요한것같아 나 살뺄때 건강한 일반식들을 먹었거든 다들 살빼면 피부 뒤집어진다 하는데 난 반대로 피부가 굉장히 좋아졌어
2023.12.17좋아요1 - 숨어있는 자기 8
나는 학생때는 이마가 거의 멍게였거든 근데 지금은 피부 좋다는 말만 들어 "야 너는 피부좋자나" 이런거 난 클렌징오일+약산성폼클 사용하고 트러블 올라오면 무조건 티트리오일썼어 기초도 5~6개씩 바르던거 여름에는 2개 겨울에는 3개로 줄이니까 좋아지더라고
2023.12.17좋아요0 - 아루
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2023.12.18좋아요0 - 숨어있는 자기 9
1. 밀가루 최대한 끊기 2. 물 500ml 이상 마시기 3. 유산소 30분 4. 아침 물세안 - 선크림 매일매일 - 저녁 폼클세안 5. 일주일에 한번 팩 / 2-3일에 한번 각질제거 / 스킨로션크림 세안 후에 항상 발라줄 것!
2023.12.18좋아요0 - 숨어있는 자기 12
나 피부쪽 일하는데 2~3일에 한번 각질제거 비추 이케하면 민감피부되는 지름길이 고 건성아니면 아침 물세안 하지말고 약 산성폼써 팩은 3~4일에 1번해주면좋 고
2023.12.18좋아요1 - 숨어있는 자기 13
그러면 수부지 각질제거 주기는 어케하면 좋을까..?
2023.12.18좋아요0 - 숨어있는 자기 16
난 여기에 당 줄이고 우유 줄이면서 더 효과 봤었어! 글구 저녁세안에 클렌징 오일쓰면 2차 세안으로 약산성 말고 일반(굳이 따지자면 염기성) 폼클렝징/세안 비누 쓰면 좋더라!
2023.12.23좋아요0 - 숨어있는 자기 9
갑자기 피부 안좋아서 스트레스 받을텐디 잘 관리해부쟈!!
2023.12.18좋아요0 - 숨어있는 자기 10
피부과..! 무조건 피부과
2023.12.18좋아요0 - 상냥한 느낌표
피부과가 답이지만 너무 비싸잖아. 내가 다니는 피부과 선생님이 알려준 팁이야!! <피부가 당장 뒤집어 지는 경우> 1. 당분간 선크림을 중단한다. 2. 화장을 최대한 지양한다. 3. 화장을 하지 않은 경우 혹은 격렬한 운동으로 땀이 많이 흐르지 않는 경우는 물세안만 한다. . <장기적인 팁> 1. 선크림은 spf 50이 좋은것은 아니다. 선크림은 햇빛을 튕겨내는 화학반응으로 작용하는 것인데, 50의 경우 화학작용도 그만큼 강함으로 오히려 피부가 예민한 경우 악영향을 끼치게 된다. 30정도만 되어도 90%는 차단하기 때문에 자주 바르도록 한다. 우리나라에는 아직 30이 잘없다는데 잘 찾아보셔요! 2. 물같은 재질? 토너 혹은 앰플과 같이 투명한 것들은 성분이 대부분 그냥 물임으로 지양한다. 3. 각질제거는 지양한다, 어차피 피부의 각질은 계속 생겨나기때문에 굳이 자극을 주면서 벗겨내면 피부에 자극만 주고 각질은 또 생긴다.
2023.12.18좋아요3 - 상냥한 느낌표
추가적으로 당연한건데, 물 많이 마시고 샤워는 짧게(수분이 계속 피부에 닿이는만큼 증발하며 건조해진데요!) , 잠은 충분히 자래요!!! 전 너무 뒤집어 지면 그냥 피부과가서 스테로이드 짧게 3일정도는 먹는답니다ㅠㅠ
2023.12.18좋아요3 - 숨어있는 자기 14
여드름 경력 약 15년 피부과에 돈 엄청 쏟아부었으나 약먹을 때만 반짝 좋아지고 효과없었음 경락마사지 받고 나서 거짓말처럼 피부 좋아짐 근데 사바사라서.. 일단 난 그래
2023.12.20좋아요0 - 숨어있는 자기 22
난 경락받고 뒤집어진 적 있어서ㅜㅜ 이것도 샵에서 앰플 쓰는지 오일 쓰는지 잘 알아봐야 할듯!
2024.01.13좋아요0 - 숨어있는 자기 15
수분보충 수면시간 확보 식단관리 이런거 다 기본이란 느낌? 근데 밤 11시에서 1시 사이에 챙겨서 자는게 제일 체감 높았어… 그때만 분비되는 뭐가 있다캤다
2023.12.21좋아요1 - 숨어있는 자기 17
주변에 한살림 이라는 마트(?) 마트라고 해야되나 무튼 한살림 있으면 거기 화장품이나 스킨 로션 써봐!! 난 그거 쓰고나서 많이 좋아졌어!
2023.12.27좋아요0 - 마지막 큐피트
효소세안제 따뜻한 물로 활성화해서 쓰는 방법이랑 이노시톨 챙겨먹으면서 많이 좋아졌어 그리고 보습 열김히 챙긴다!
2023.12.27좋아요0 - 명랑한 파인애플
여드름 15년차였어. 피부과에 돈 천만원은 쓴 듯..의외로 약먹고 나았어. 로아큐탄인가 뭔가. 진작먹을걸 ㅠㅠ
2023.12.30좋아요0 - 나만아는 안개비
밀가루끊기 물 많이 마시기 스트레스 안받기
2024.01.01좋아요0 - 숨어있는 자기 18
나도 두피마사지하고 화장품 제일 기본적인거,순한 걸류 바꾸니까 2-3달 동안 안 없어지던 염증성 뾰루지 다 없어졌어!
2024.01.01좋아요0 - 숨어있는 자기 19
피부과가 난 효과 좋았어서 자주 다녔는데 이상하게도 지금은 피부과 끊고 피부가 훨씬 좋아져서 오히려 요즘 주변 사람들이 요새 피부과 다니냐고 물어봐.. 크게 다르게 했던 부분은 일단 피부를 최대한 손으로 안 건드는거! 난 원래 뾰루지나 트러블 조금만 나도 가만 두질 못했는데 안 건드니까 진짜 금방 사라지더라.. 왜 다들 그렇게 손 대지 말라 하는지 알겠음 그리구 다른 부가적인 요소로는 잠을 충분히 자고 외출 후 귀가하면 귀찮더라도 바로 세안하고 스킨케어 해주는 거!
2024.01.01좋아요0 - 숨어있는 자기 20
궁금한게 염증성 여드름도 안 건드니까 저절로 사라진 걸까?
2024.01.01좋아요0 - 숨어있는 자기 21
수면늘리기 유제품끊기...
2024.01.02좋아요0 - 샛노랑 토파즈
약이요. 이소티논 6개월 먹고 정말 좋아졌어요! ㅜ 진작 일찍 먹을껄... 이젠 흉터와의 전쟁이에요
2024.01.09좋아요0 - 열정적인 군밤
피지 말리는 여드름약 먹고 프락셀 1회 받고 좋아졌어 그리고 세안법을 좀 바꿧어 클렌징오일로 1차 세안하는데 꼼꼼히 닦아주고 유화과정𖤐 을 거쳐줘야해 2차로 클렌징폼하는데 거품 충분히 내서 모공브러쉬로 살살살 해주고 얘도 물 한번 묻혀서 유화과정처럼 문질문질 닦아내줌.. 글로 쓰니까 표현이 안된다ㅠ 그리고 !! 착색 흉터가 많이 생겨서 이즈앤트리 크림이랑 일랑일랑 센텔라 연고 이거 두개 효과 많이 봣어 올영에 파니까 한번 써보는거 추천.. 파이팅!!
2024.01.09좋아요0