혹시 평소에 아프진 않은데 변 볼때 찢어지는? 느낌으로 아프고 피 보는 자기 있어? 치질인거 같아서 바르는 약은 계속 써주고 있긴 한데... 아픈거 때문에 무서워서 똥도 안나옴 ㅠㅠㅠ 수술하긴 무서운데😭
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숨어있는 자기 1변비있어? 응꼬가 문제가 아니라 변이 딱딱해서 그런건 아닐까..🤔
2023.11.23좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
왔다갔다해🥲 근데 좀 괜찮아졌다가 저번에 한번 딱딱하고 큰.. 변 볼때 또 아파서 닦아 봤는데 피가 났더라구 .. 그때 이후로 계속 아프네 ㅠㅠ
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기 2
물 4리터 도전
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기 2
대장에서 수분 흡수가 제대로 이루어져야 부드럽고 건강한 응아가 나와 자기 물보단 커피나 음료 많이 마실 것 같은데 맞아?
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
헉 맞아 ... 커피랑 액상과당 달고 살아 ... 이제부터 물 많이 마셔야겠다 ㅠㅠ 고마워🥹
2023.11.23좋아요1 - 숨어있는 자기 2
오히려 커피는 이뇨작용이 심해서 수분흡수를 더 방해하고 당류는 혈액을 진득하게 만드는데 그렇게 되면 수분 흡수 뿐만 아니라 산소나 다른 영양소들도 제대로 전달 못 받아서 빈혈 생기고 저혈압 고혈압에 비만에 똥배 나온다 물은 평상시에 최소 2L는 마셔줘 여름에는 4L 마시고 운동하거나 너무 피곤한 날은 물보단 포카리 같은 전해질 성분들이 있는 이온 음료도 좋아
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기 3
가끔 물 잘 안 마시면 변비 와서 피 보긴 하는데 약간 피나게 조절하는 힘이 생기더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살기 위해서 어떻게든 되더라고 ㅠ 그러다가 변비 나으면 또 피 안 보고 그러고 이썽 난 약은 따로 안 발랐우
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ변비 너무 괴롭다 정말
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기 4
섬유질 단단한거 줄이래 잎채소 / 샐러드나 고구마도 예상외로(?) 응가를 단단하게 만든다더라
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
헐ㄹ.... 나 이번주 내내 잎채소 샐러드 먹었는데 ... 바나나 같은거 먹어야되려나 ㅠㅠ
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기 5
자기야 병원은 갔어? 그거 치열일 수도 있어 차라리 병원 가서 똥 부드럽게 나오는 약 받아서 빨리 치료하는 게 중요해 만성되면 답 없어
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
치열인거 같긴 해 ..... 병원 가봐야겠다 ㅜㅜ
2023.11.23좋아요1 - 숨어있는 자기 6
식이섬유랑 물 많이 마셔줘
2023.11.23좋아요0 - 숨어있는 자기 7
일단 물 많이 먹기 (되도록 맹물) 식이섬유 많이 섭취 (꼭꼭 씹어먹어용..) 그리고... 무섭더라도 너무 불편하다~ 싶으면 꼭 병원가 자기 아직 수술 단계는 아닌거 같거든!!
2023.11.23좋아요0