브라 안한다고 가슴 처지는 거 아니야..

음 나는 와이어 있는 브라 다 버리고 탈브라한 지 7년 쯤 됐는데 가슴 처짐 전혀 없어. 참고로 나이는 25살. 집에선 아예 안 입고 조깅같은 운동할 땐 스포츠 브라 입고 옷차림 얇아지는 여름에 밖에서 사람들 많이 만나고 불필요한 신경 쓰기 싫을 땐 프린팅 화려한 옷 입거나 니플패치 붙이거나 얇은 브라렛 입어. 노화랑 중력 때문에 처지는 건 피할 수 없는 거지만 그래도 처짐이 고민이신 분들은 가슴 근육이랑 탄력 키우는 데 도움되는 운동이랑 식물성 오일로 마사지 많이들 하시더라고

장기적으론 오히려 노브라가 덜 쳐지는 걸로 알고 있어! 가슴이 쳐지는건 중력때문에 자련스러운 현상이야..! 신경쓰이면 그래도 난 운동이 제일 효과 좋은것 같더라 전에 되게 봉긋 해지더라구 가슴 근육 운동 찾아서 해봐~

라운드숄더 개선하는 운동이랑 스트레칭 추천할게