혹시 친구에 집착하는 자기들 잇어?
내가 딱 그런데.. 친구들이 나를 뒤에서 욕할것같고 나랑 안놀것같고 그런 불안감이 늘 있어.
사실 그들은 아무생각 없을텐데 꼬리에 꼬리를 물고 그런 불안감이 드는 날이 있더라구.. 혼자서도 괜찮은 사람이었으면 좋겠는데 그게 잘 안돼.
병원에 갈 정도인지 상담을 받아보는게 좋은지, 아니면 인간관계에 대한 과한 관심을 다른곳으로 돌려야할지 모르겠어. 나같은 경험을 극복한 자기들 있을까? 도움받고 싶어
자기만의방 꿀팁
내 크레딧 확인
숨어있는 자기 1엇 나 나는 친구한테 잘 얘기했어서 그 친구가 ㅇㅇ아 우리 ~~했어 아니면 ~~할거야 물어봐주게 되었어 내가 바빠서 못 만나더라도 얘네가 날 안만나는게 아니라 내가 안 만나는 거처럼 생각하니까 한결 편하더라구
2021.12.19좋아요1- 숨어있는 자기 2
나도 윗댓자기처럼 내가 안 만나는 거라 생각해 뭐 어차피 나도 친구들도 바쁘기도 하고 .. 그리고 불안감이 들 때마다 내가 친구들한테 애정을 평소보다 더 애정을 줌으로써 얻는 느낌도 받았어 뭔가 더 단단해지는 느낌도 들고 그리고 난 시간이 지나면서 저런 불안감이 자연스레 없어지더라고 ~~ 운동같은 거 등록해보는게 어때? 운동하면서 얻는 성취가 생각보다 몸뿐만 아니라 정신도 단단하게 해주기도 하는 것 같아서 ..!
2021.12.20좋아요0 - 숨어있는 자기 2
자기가 어떻게 생각하는지 어떻게 생활하는지 잘 몰라서 병원에 갈 정도인진 나도 잘 모르겠지만 그 불안감이 생활 전반을 몇 주 몇 달 지배하거나 영향을 주면 가보는 것도 나쁘진 않을 것 같아 자기야 너무 걱정하지마 !!⭐️
2021.12.20좋아요1 - 숨어있는 자기 3
나도 가끔 그런시기들이 오더라구, 그럴때 나는 아예 맘먹고 거리를 두고 안만나. 그런담에 시간이 지나서도 그런 이상한 기분들면 연이 아닌가보다 하고 말고.. 보통은 괜찮아지는것 같아
2021.12.21좋아요1