줄긴 주는데 컵이 줄어들진 않더라고... 조금 비는 느낌이지 컵을 하나 낮출정도러 줄징 않았어 ㅠㅠ

엄청나게 많이 빼보진 않았지만 올바른 식단 하지 않고 무작정 굶어서 빼면 무조건 가슴 빠지더라.....

애초에 큰가슴이면 살빼도 큰가슴인데 살쪄서 가슴 커진거면 살빼면 빠질거야

굶어야 빠지는 거였구나.. 물단식같은 것도 고민해봐야되나ㅜㅜㅠ

밑가둘레 78 윗둘레 104 였는데 살빠지니 밑가 73 윗가 98 이정도 차이났어

나 30kg 감량했는데 85b~c에서 지금 70a~b 걸쳐 줄긴 주는데 전체 몸의 비율로 보면 별로 바뀐 느낌 없는 것 같아

가슴은 살빼면 자연스레 빠지니까 빼고싶은거면 오히려 걱정할거 없고, 사람들 말듣고 굶어서 뺄생각하지말고 건강하게 운동하명서 다이어트하길 바래!!!!!!!!! 굶으면 건강 나빠져 요요와도 큰일!!!!

굶든 운동해서 이쁘게 빼든 가슴 원래 가슴있는 체형은 가슴 사는거고 엉덩이 있는 체형은 엉덩이 사는건데 본래 본인이 가지고 있는 체형을 살을 어떻게 뺀다고 바꿀 수 있거나 하진 못하더라고.. 한번 없는건 수술하지 않는이상 없을 수 밖에 읎는 것 같아..(._.)_

나 예전에 한 15,16kg 정도 다이어트 한 적 있는데 나는 가슴은 엄청 빠지진 않더라..! 약간의 둘레 차이 정도? 흉통이 살짝 작아진 정도랄까

예전에 정신적 힘들었을 때 약 먹고 한 120키로 살을 찐 적이 있었는데. 120키로 쪘을 당시부터 2년 동안 운동 열심히 해서 식단이랑 72키로까지 뺐어. 근데 내 체질 같은 경우에는 가슴은 그대로고. 엉덩이가 진짜 절벽처럼 빠졌어 진짜 사람마다 케바케인 거 같아...

예전에 정신적 힘들었을 때 약 먹고 한 120키로 살을 찐 적이 있었는데. 120키로 쪘을 당시부터 2년 동안 운동 열심히 해서 식단이랑 72키로까지 뺐어. 근데 내 체질 같은 경우에는 가슴은 그대로고. 엉덩이가 진짜 절벽처럼 빠졌어 진짜 사람마다 케바케인 거 같아...

한달?정도만에 10키로 빼보적 있구 지금은 다시 쪄서 다시 빼고있는뎅 스포츠브라 꽉끼게 입고 운동하면 가슴 잘 안빠지구 헐렁?하게 입도 운동하면 가슴살 빠지더라 물론 내 몸만 그런 걸 수 도 있으니까 참고만 해!!

자기야 살 빠지는 데에는 유산소가 짱이야!! 혹시 가슴이 콤플렉스거나 너무 무거우면 해당 부분 뺄 수 있는 운동 중심으로 피티 상담 받아보거나(체형 분석 더 신경써주실 수 있는 여자쌤 추천!!)칼로리 앱 깔아서 💗굶지말고💗 칼로리 한도선 정해서 다이어트하는 거 추천해! 절대절대 무리하게 굶지말구 달리기/자전거 타기같은 유산소로 운동하면 돼!

살 빼는 데에는 무산소(헬스장에서 기구로 하는 거)보다 유산소가 직빵이야!뿐만 아니라 우울할 때도 기분이 나아지게 하는 호르몬을 나오게 해서 복잡할 때 런닝머신 뛰거나 해도 좋구, 헬스장 다니기가 어려우면 그냥 공원 조깅도 괜찮아! 💗굶지말구💗 탄수화물을 줄인다고 생각하면 좋을 것 같아~나는 인아웃이라는 칼로리 기록 앱 사용해서 식단 기록하고 있어! 건강한 다이어트 화이팅~~

뺀 건 아니고 55에서 45로 10kg이 갑자기 훅 빠졌는데 C에서 지금은 풀70B 느낌? 별로 안 빠진 거 같아

나는 다이어트를 빡세게 한건 아니구 단기간에 훅 쪘던게 시간 지나면서 몇년동안 저절로 10-12키로? 빠졌는데 가슴도 쫌 빠진거같긴해 ㅎㅎ 예전이랑 비교했을땐 확실히?