혹시 종아리 관리 비법 잏는 사람.....치마 입을때마다 종아리 겁나 튼실해서 신경쓰여....ㅠㅠㅠㅠ저번에 정형외과 갔을때 미세하게 x자 다리라고 했는데 이것도 영향이 있나ㅠ일단 압박붕대는 샀어..!
폼롤러 효과 좋더라고 나도 원래 종아리 두꺼워서 고민이었는데 폼롤러 아픈 거 꾹 참고 하니까 주변에서 다리가 많이 얇아졌다고 그랬어 !
오..! 폼롤러 함 사봐야겟당
종아리 스트레칭이랑 살 좀 많이 빼봐
스트레칭 매일 하구있오ㅠㅠ
유튜브에 이지은 종아리 돌려깍기 해봣어?
스트레칭까지 하는데도 그런거면 진짜 살을 미친듯이 빼봐... 아니면 종아리에 근육자체가 없는거일수두.. 나도 상체는 말라서 다들 살 그만빼랬는데 ㄹㅇ 더 말리고 운동 종아리 많이 쓰는거 했는데 알생기긴 커녕 오히려 종아리 라인 이뻐짐