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숨어있는 자기2023.12.27
Q. 혹시 인스타광고 많이 뜨는 홈트? 필라테스? 해본 자기 있을가...??
직업상 규칙적으로 시간이 생기는 편이 아닌데 요즘 몸의 균형이나 체형이 많이 망가지고 불편해서 필라테스를 하고 싶어졌어!
그래서 광고 많이 뜨는 운동도구 준다는 구독제 필라테스에 관심이 생겼는데 혹시 해본 자기 있다면 후기 부탁해🥺🥺
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숨어있는 자기 1해본 적 없긴한데.. 필라테스나 다른 운동 배운 경험있는 사람들이 하는게 좋지않을까 싶었어. 혼자 어영부영하다가 선생님한테 배우니까 다르더라고ㅎㅎㅎ
2023.12.28좋아요0- 숨어있는 자기 2
내가 필라테스 쉬엄쉬엄 1년 넘게 했는데 초반에 호흡이나 자세 이런거는 대면으로 배우는게 좋은거 같아 피드백도 바로바로 오고.. 초기에 개인이나 6인미만 소그룹으로 수업 좀 들은 다음에 홈트하는 걸 추천할게! 필테 좋아 자세도 바르게 되고 코어도 생겨!
2024.01.02좋아요0