혹시 살찌는 방법없니?
난 저녁에 많이 먹거든 근데 몸무게가 고3몸무게를 이어가고 있어 50kg정도 근데 나 혼나겠는데.... 아 지금 나이는 21이야
아님 이대로 유지를 할까?
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글 내용이 뭔 뜻인지 나만 이해가 안되나…?
오 고마워 근데 허리가 22인데?
뭐지 답정너인가?…?
아니ㅋㅋㅋ 미안
키는?
그럼 굳이 찌워야하는 몸무게는 아닌 것 같아 유지하면 될듯
휴
21살인데 저녁을 많이 먹어도 고3때 몸무게를 유지하고 있어서 (누구한테?) 혼날 거 같다, 살 찌는 방법이 뭐냐 묻는 건가? 아점저 떡볶이 마라탕 짜장면 코스로 풀악셀 밟고 후식으로 달달한 초코라떼로 입 한 번 헹궈주고 밤에 가만 누워서 소금빵 3개 먹으면 찌긴 하는데 키가 몇인진 몰라도 170 넘어가는 거 아니면 50키로로 냅둬도 될 거 같은데
와 키는 160정도
와 나 이렇게 못먹어...
글쎄... 자기맘이지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키가 몇이길래 ? 나도 고딩때까지 164/45 였는데 헬스피티 하면서 챙겨먹으니까 근육붙고,, 운동 관두니 자연스래 살 됬어.. ㅎ
160 작지?
몰러 암생각 안드는디? 난 애초에 사람을 보면서 작다 크다 라는 생각을 안해서 (뭐막 2미터 이러면 크다 하긴햌ㅋㅋ) 건강을 위해 운동 하나라도 시작하는건 좋은 생각이라 잘맞는 운동 찾아봐바 !
알겠어
외적만족도는 완전히 본인취향이라서~ 참고로자기야 나 30중반이고150안되고 대신 가슴골반있고 비율좋아서 만족해..^^ 몸무게40초반대로유지하고 모든건 자기만족이지 남한테물어보는건 어떻게든 맘에걸리는게있는거라생각함 그리고 키대비 몸무게는 적당~마른편인거같긴한데 이게 지방형이냐 근육형인가따라 눈바디 달라지는거알지? 허리21인치면 근육형에가깝겟네 딱좋구먼 자기가 좋음안빼는거고 싫음 빼는거야 그걸 남눈에 눈치볼필요없다~ 다 나만좋으면되는거임. 나는 20대자기들 자꾸 남눈치보는게 안쓰러버 왜신경써그걸 그래봣자 남이야남 내인생에 나만생각하기도 바쁘잖아~자존감을높여보자~~
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고맙습니다 언닝
저렇게 먹을 수 있는 사람이 소수야 ㅋㅋ 160에 50키로면 마냥 적은 것도 아닌데 유지해도 될 거 같다
고마웡
빼거나 찌는건 본인 마음이겠지만 운동은 해야할 것 같아 ㅎㅎ
크흠 정확하게 알고있군...