혹시 뱃살 지흡 해본자기 있...

Question

혹시 뱃살 지흡 해본자기 있나나 마른 편인데 딱 아랫배만 뽈록해서ㅠ조금이어도 지흡 가능한가ㅠ 죽어도 안빠짐

Accepted Answer

여자들 아랫배는 자궁보호 그런거땜에 원래 안빠지는거 있지않아??

Answer

그거 빼려고 하지말고 웨이트 해서 탄탄하게 만드는 걸 목표로 해야돼

Answer

나 람스해봤어!! 효과는 있는데 관리안하면 도로묵이야..

Answer

원래 마른편인거면 복부근육 단련해주는 방법도 있어. 식스팩 이런거 아니고, 복부에 근육 없도 피부가 말랑하면 배쪽 장기들이 근육으로 안에서 버텨야되는데 아랫배나온것 처럼 튀어나오는경우도 있다들었음. 그래서 일단 배 넣는 힘을 길러보는거 추천

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