혹시 금연 성공한 자기들 있을까?
출근 하는 날엔 하루 한갑반
출근 안하는 날엔 한갑 피울까말까 정도인데
흡연자들이 몰려있거나 스트레스를 받거나 할 때 유난히 많이 피우게 되는 것 같아
특히 식후땡은 절대 못 참겠는데 요거 어쩌지
바로 금연은 바라지도 않고 기간 1년 정도 줄이다가 아예 끊고 싶은데 금연에 성공한 자기들이 있다면, 도움이 됐다 느낀 방법이 있는 지 궁금해!