Q. 혹시 거북목 교정에 성공한 자기 있어? 어떤 운동이 좋을까? 유튜브에 나온 영상들만으로 충분할까? 등이랑 목 쪽 근육에 힘이 많이 없어서 계속 거북목되는 것 같긴한데...지금 헬스는 피티 다니구 있거든.
피티만 해도 많이 개선될 수 있을까?
헬스장에서 할 수 있는 운동 중에
어떤 운동이 거북목 좋을지 아는 자기 있으면 알려줘....
피티쌤한테도 여쭤보긴 하려구