혹쉬 다이어트 잘알 자기 있오?! 살이 1-2년 사이에 너무 많이 쪄서 조금씩 빼려구 하고 있는데 지금 운동을 할 수 있는 상태가 아니라서 식단으로 다이어트 하려고 하는데 내 식단이 건강한지 살 빼기에는 적당한지 궁금해 ㅠ 쌀밥 100g(햇반이 많이 남아서 쌀밥 먹는 중인데 추후에 현비밥으로 바꿀 의향 있음!)+소스 닭가슴살(한끼통살 같은 거)+계란 2개(올리브유로 후라이하거나 삶은 계란) 먹고 있는데 이 정도면 탄단지가 맞는 식사일까...? 야채를 너무너무 싫어해서 샐러드는 안 먹고 야채가 필요하다 싶으면 포케 먹어! 요 정도면... 괜찮은 식단일까...?!?