헬짱선생님들 멋진 등이랑 멋진궁댕쓰 만들라면 이것만큼은 꼭 해야한다 하는 운동 머머있으까 ㅜ 지금 배우고있는 단계인데 상체하체 루틴을 어떻게 짜야할 지 모르겠어