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숨어있는 자기2024.10.28

헬스 1년차 헬린이인데 근육 조오오옹 나 안생긴다…ㅠ

나는 잔근육, 패션근육을 원하는데 아무리봐도 잘 모르겠음.
물론 근력도 자세도 좋아지고, 아예 안할때보단 낫지만 열심히 했는데도 원하는 만큼의 변화가 없어서 허탈해.
하긴 남자들도 근육 안붙어서 약쓰는데 일반인+네추럴+여성 호르몬이니 더더욱 어렵겠지….

그냥 오늘은 노력대비 결과로 안나로는것 같다는 약간의 푸념글ㅜ

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    체질인거 같아 내 동생은 무게 살짝만 쳐도 근육 붙는데 난 절대 안붙어...

    2024.10.28좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      나 풀업 한번 하는게 소원인데 왜이리 어렵냐

      2024.10.29좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    아자아자 ..

    2024.10.28좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      아자아자!

      2024.10.29좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    체질같아 나 수영 선수하다 그만둿는데 그만둔지 5년?인데 근육 아직도 살아잇음 ㅋㅋ

    2024.10.28좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      부럽 ㅠㅠ 선출이면 좀 타고난 면도 있겠지??

      2024.10.29좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    나는 맨날 근육량 똑같어ㅜㅜ줄지않음 다행이지

    2024.10.28좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      올해 목표가 풀업1회였는데 언젠간…

      2024.10.29좋아요0
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