헬스하시는 언니들
헬린이인데 헬스 3개월+ 피티 4회해서 23만원으러 끊을 생각이고 피티 4회정도 하면 나한테 맞는 운동법이나 자세 등등 알고
4회 끝나면 저 알아서 살 예뿌게 뺄수 있겠죠?
엄 기구 쓰는게 첨이면 좀 더 받는거 추천해용.. 자세 잘못 습관들이면 몸 다 망가져가지구 감 완전히 잡기 전까진 피티 받는게 좋다구 봐용..
헬세포 PT20회차 중입니다 기구가 넘나 많고 한 기구로 잡는 위치 방법마다 자극 들어오는 부위가 달라용 다치지 않게 조심해야해요! 화이팅!!
피티라는게 4회로 혼자 운동은 어렵지 않을까?? 일단 시작을 응원해~^^ 난 헬스 1년차 눈바디 완전 달라졌어~ 몸무게는 안빠져 ㅎㅎ 지방이 근육으로 바뀌고있겠지 ㅎㅎ