헬스하는 자기들 헬스장오면 루틴이 어케돼?
요일마다 어떤거하는지랑 몇 시간 하는지!
근력 키우면서 체지방 감량하려는데 루틴이 딱 안정해져서 ㅜㅅㅜ 고민이얍