웅웅
혹시 평소 하던 루틴 똑같이 해?
아니 ..신경쓰여서 그날은 안가게 된다 혹시나 해서 ㅋㅋ
난 생리중인 날에는 관절 약해져서 안 하는게 좋다는 글을 읽어서 고민중이야ㅠㅠㅠ
난 별 무리가 안 가서 운동 걍 해ㅋㅋㅋㅋ
그렇구나! 강철자기💪
상태 너무 안 좋으면 운동 안하는데 어지간하면 하는 편..?
나는 그 주는 안 가ㅎㅎ 힘들어서 쉬고싶더랑
난 양 많은 첫 3일은 안가! 생리통 심하기도 하고 기운도 없고 불쾌지수가 높거든 ㅠ
맞아맞아 되게 기운 없지ㅠㅠ
잘안가 가더라도 상체 가볍게~ 생리하고나서가 진짜다 ㅋ 그때 조져야돼
생리 끝난 후 일주일 정도가 효과 짱이래매!!