헬스로 살 뺄려니까 너어어어어어어어무 재미없어서 못하겠는데ㅠ 근처에 사는 사람들끼리 테니스나 다른 운동이나 처음부터 배워서 치거나 그런 거 하고싶은데 모이는 ... 사이트...? 같은거 없을까...?
당근?
필라테스나 복싱은 어때? 나도 반복적인 운동은 지루해서 싫어했다가 필라테스 입문하고 운동의 재미를 알았어. 이제는 복싱으로 바꿨고! 복싱은 싸우는 운동이라 배우는 과정에서 변화가 많아 재밌어. 살도 잘 빠지고!
난 두 번! 한 번 하면 턱끝까지 숨찰 정도로 힘들고 땀도 한 바가지 흘려서 두 번도 충분한듯
근데 나는 살 뺄 목적으러 시작한 건 아니고 유지목적으로 하고 있긴 해
복싱 안 하면 활동량이 너무 적어서... 근데 복싱 하니까 살이 안 찌더라고
난 헬스하고 살 엄청 빠져서 미친듯이허고있는데 특히 유산소할때 1분남은 버스 타러 가야한단 마음으로 겁나 달리고 그럼ㅎㅎㅎ 재미를 느끼고싶으면 필테추천,,ㅎㅎ 아니면 수영!