살뺄거면 헬스 코어강화하고 몸매가꿀거면 필테

위에 자기 말대로 그런 부분 많아~ 근대 어떤 운동이든 자기한테 맞는거 해~ 경험해보는것도 좋아!!!

둘다 해봤는데 역동적이고 강력하게 힘든게 나으면 헬스 은은하게 조여오듯 힘든게 나으면 필테 둘다 힘듬 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 재밌엉 ㅎㅎ

둘다 힘드로,, 근데 개인교습 같은 고 할거야? 필테는 자세교정 같이 받는 걸 추천해!

둘 다 같이 하면 개 조음 !