허벅지 안쪽 쓸려서 피부가 착색되고 상한 거 같은데 이게 마찰 어케 줄여 ㅠㅠ 살은 빼고 있는데 당장 최소화 하는 법 있을까? 4부 레깅스 이런 거 입어야하나