하 이제 겨우 21살인데 관절이 너무 안 좋아.. 무릎 아플 때도 잇고 골반도 한쪽 삐그덕거리더니 오늘은 뭐 어케 된 건지 조금만 숙이거나 틀어도 자리 벗어난 것처럼 아파서 제대로 움직이지도 못하겠다 하 너무 우울해… 헬스도 좀 해보려다가 관절 아파서 쉬는 중… 스트레칭도 이렇게 아플 때는 역효과인 거 같고…