하루 두끼 다이어트식으로 먹고 저녁 안먹는데
왜 살이 안빠질까 ㅜㅜㅜ
물도 많이 먹고
운동은 시험기간이라 힘들어서 30분 정도
식단은 샐러드 (샐러드+홍둑깨살+반숙란+현미작은밥 반절)
토마토그라탕(모짜+순두부+오이)+현미작은밥 반절
나 평ㄱ소에 먹던거에 비하면 진짜 많이 줄인건데
이제 이렇게 먹어도 저녁까지 배고프다고 안느끼는데
왜 안빠지는거야!! 4키로 빼고 이제 더이상 안빠져
더 절식해야되나