필라테스 하는 자기들 있어? 나 한지 일년이 다되가는데 왜 근육량 그대로일까 개 열심히 하고 개 힘든데 성실히 했는디 인바디 찍어보면 그대로야 ㅠㅠ 내가 지대로 하고 있는게 맞는니 모르겠어