피임약 꼭 생리 첫날에 먹어야해...??ㅠㅠㅠ

그냥 아무 시기에나 먹으면 효과 없는거야..? 아니면 효과 있지만 일주일 정도는 이중피임을 권장하는거야ㅠㅠ