피부 탄력이나 혈색, 편두통 때문에 고민인 자기들 있으면
무조건 웨이트 트레이닝 전문적으로 받아봐
30년동안 운동이랑 담 쌓고 살다가
웨이트 트레이닝 한 지 4개월 다 되어가는데
나를 매달 괴롭히던 편두통 삭제
여드름 삭제
목주름이 옅어짐 <이게 제일신기함
피부착색도 옅어짐

알고보니 이게 의학적으로 증명이 되는거더라구 유투브에서 의사쌤이 웨이트하면 피부콜라겐이 더 많이 생성된다 하더라ㅋㅋㅋㅋ 넘 신기했어
어쩐지 헬스 트레이너쌤들 대부분이 엄청 동안이더라니....