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귀여운 초여름2021.06.17

프리레틱스 시작함

오늘이 두번째날.
총 48세션 안 빠지고 하는걸 목표로 시작!

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    프리레틱스가 뭐야? 운동인건가?????

    2021.06.17좋아요0
    • user thumbnale
      귀여운 초여름글쓴이

      몇년전에 잠깐 스치듯 유행했던건데 요즘 많이들 하는 고강도 인터벌 트레이닝 비슷하게 강도 높은 맨몸운동을 반복해서 계속 돌리는 운동 프로그램! 앱도 있어서 편해 ㅋㅋ 저렇게 날짜별 프로그램 받으려면 질러야하지만…

      2021.06.17좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    오 이게 모야!!!

    2021.06.17좋아요0
    • user thumbnale
      귀여운 초여름글쓴이

      맨몸운동 프로그램! 앱으로 하면 프로그램도 짜주니까 편해 (하지만 유료…)

      2021.06.17좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    우와.. 너무 좋은 어플같아 파이팅해!

    2021.06.18좋아요0
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