프로틴 쉐이크 타먹으려는데 ...

Question

프로틴 쉐이크 타먹으려는데 저지방우유가 좋을까, 아몬드 브리즈가 나을까?다이어트 용도로!

Accepted Answer

나는 아몬드 브리즈 안먹어봐서 저지방우유!

Answer

프로틴쉐이크에 물 아닌 다른 액체를 타먹는 목적이 뭔지 중요하지! 단백질 쉐이크가 단백질 함량이 적다면 저지방우유가 좋지! 그냥 물에 타먹기엔 너무 맛이 없고 우유 보단 칼로리가 낮았으면 좋겠다면 아몬드브리즈나 오트밀크 추천해욤

Answer

나는 우유가 좀 비려서 아몬드 브리즈 먹었는데 오리지널은 당류가 좀 있구 당류 없눈것두 있엉! 프로틴 타먹눈거니까 오지널도 괜찮을것같어옹

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