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숨어있는 자기2023.08.18
풀업 하는 자기들 갯수 자랑하구 가!!!
난 유튜브에서 안녕최분이 링 풀업 스무개 하는거 보고 감명받아서 도전한지 2년..드디어 밴드없이 10개 뚫었어..🥹
중력을 거스르는건 쉽지 않구나..☆
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숨어있는 자기 1우와...믓찌다
2023.08.18좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
아앗 칭찬..부끄러워..ㅎㅎ꼬마웝..🥰
2023.08.18좋아요0 - 숨어있는 자기 2
0개.. 히히^^
2023.08.18좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워ㅠㅠㅠㅠ괜찮아 못해도 사는데는 지장 없다구👍👍👍❤️🔥건강만 하면 돼 자기🔥
2023.08.18좋아요0 - 숨어있는 자기 3
2년동안 매일 했어?!?
2023.08.18좋아요0 - 숨어있는 자기 3
나도 지금 맨몸풀업 성공하고 싶어서 일주일에 두세번씩 밴드풀업 연습하고 있거든 ㅠㅠㅠ
2023.08.18좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
응! 거의 맨날!! 주 4-5일 꾸준히 했어! 밴드 젤 센거(초록) 끼고 처음에 10개도 못해서 7개씩 3세트씩 하다가 10개씩 3셋 할만 할때쯤 되니까 한개 되더라!! 밴드끼고 할때도 팔 쓰는것보다 등근육! 광배 쓰는거에 집중해서 하면 밴드 없이 할때 도움이 될거야!!
2023.08.18좋아요0