logo
여성 성∙연애 고민 필수앱 자기만의방2천 개의 평가
4.8
비밀 정보 열어보기
logo
menu button
20
profile image
숨어있는 자기2022.04.06

폰중독
특히 커뮤니티나카톡에 중독되는 거 같아
왜이럴까? 자꾸 집중을 못하네 ㅜ

1
10
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    나도 그랬엉 그럴땐 과감하게 몇가지 어플은 지우는걸 추천해 ~! ㅋㅋ 나도 그랬고 다시 삶의 균형을 되찾아서 깔았엉

    2022.04.06좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      유튜브, 카톡, 자기만의 방... 지울 수 엄써 ㅜㅜㅜㅜ

      2022.04.06좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      카톡은 연락때문에 못지웠지만 유툽은 사실 최근에 깔았구 ㅋㅋ 자기만의 방은 지웠다가 다시 깔았어!

      2022.04.06좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    나도 폰 중독이라 고쳐볼려고 앱 사용시간 제한 걸어놨어 하루 최대 30분 이렇게만 볼 수 있게! 찾는 정보도 없는데 습관적으로 커뮤니티 새로고침하고 자꾸 쓸데없이 들여다 보는데 폰 사용시간 확인할 때마다 현타와서 진짜 하루빨리 고치려고 노력하고 있어ㅋㅋㅋㅠㅠ

    2022.04.06좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그냥 폰를 안보이는데다 숨겨놔야겟다ㅋㅋㅋㅋㅋ

      2022.04.06좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      아자아자 화이팅! 💪🏻

      2022.04.06좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기글쓴이

    내가 즉각적으로 관심받는 걸 좋아하나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사람들 누구나 sns에 좋아요 댓글 이런 즉각적이고 불규칙한 반응 보면서 도파민 나와서 중독된다고 하던데 ... 이런 호르몬에 휘둘리지 않겠어!!

    2022.04.06좋아요4
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      나도 그래...! ㅋㅋ 조절 가능하니까 노력해보쟈 자기!

      2022.04.06좋아요0
  • user thumbnale
    관찰하는 느낌표

    새로운 취미를 들이는 것도 방법이야 요리나 꽃꽂이같은거!

    2022.04.06좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    나는 알림이 오면 바로 답장을 하는데 남들은 오던지 말던지 읽씹도 다반사고 하는 사람이 많고 프사 같은거 보면 다들 잘 살고 즐거운데 나만 동떨어진 느낌(?)이라서 스트레스 였는데,,,걍 대화내용만 남기고 정말 소중한 사람들만 두고 다 숨김해두니까 스트레스가 없다,,,마음 정리는 실시간으로 한듯해ㅋㅋㅋ숨겨진 사람들은 대화 내용이 오던지말던지 신경 안쓰기로 했오

    2022.04.06좋아요1
Geukrak
Geukrak