Q. 평소에는 진짜 밝고 잘 웃는데 가끔 한번씩 우울늪에 빠지면 엄청 깊게 빠져 삶의 의욕이 없어져

그렇다고 죽어야겠다는 생각은 한번도 해본적 없어
그냥 끝없는 자존감 하락과 자기혐오 이런거..
그치만 울다 잠들어도 담날 되면 까먹긴해...

한번은 너무 일주일 내내 힘들어서 정신과에 다녀왔는데
막상 가니까 자살 자해 시도나 생각이 없다하니
그럼 우울증 같은건 아니라고 상담 9만원 내고 뭐 하나 달라지는거 없이 끝났어

그래도 난 내가 기억력이 안좋아서 담날 까먹어서 다행이라 생각해..