Q. 턱관절 이슈 질문!
어느순간부터 스트레스 받거나 화나는 일이 생기면 치아를 꽉 깨물고 자는 안 좋은 습관이 생겼어ㅠㅠ
원래도 턱근육이 좀 강한 편이었는데 이젠 힘까지 주고 자니까 치아 건강은 물론 턱관절에도 문제가 생기더라고…
원래 턱근육이 강했다지만 문제가 생길 정도는 아니었고 오히려 건강했어. 근데 그런 습관이 생기니까 정말 빨리 나빠지더라ㅠ
턱관절 문제있는 자기들은 어떻게 해결했어?
난 보톡스 같은 거 알아볼까 싶어ㅜㅜ