Q. 타인에 대한 긴장감이 높은 자기들 있어?
(해결한 자기들 있으면 도와줘🥲)


친하지 않은 사람에게 /새로운 사람에게
--- 행동을 하면 부정적 보거나, 해가 될까봐, 차단당할까,/무시할까 하는 두려움이 있어.


이런 생각들이 나의 에너지를 뺏어가는데

몇년동안 고치려고 했는데 잘 안 되는데..
나랑 비슷한 경험힌 자기나
해결한 자기 있을까?