크로스핏 하는 자기 손~!👋...

Question

크로스핏 하는 자기 손~!👋나 오늘 크로스핏 처음 시작했어! 완전 초보라서 아직 자세도 체력도 쭈글이지만.. 그래두 꾸준히 하다보면 훨씬 나아지겠지?ㅎㅎ

Accepted Answer

내친구 크로스핏 한번 빠지더니회사 점심시간에 1시간 연차 보태쓰고 크로스핏하러감ㅋㅋㅋ 광기오져

Answer

나는 1년 3개월정도 됐어!나도 내가 처음에는 막 풀업이랑 스내치 와랄라 해버리는 인간들 보면서 ‘철봉에서 움직이기나 하면 만족허자..’ ‘과연 나도 바벨에 큰걸 끼울 수 있기나 할까’ 했어ㅎ맨날 고인물 언니들한테 “이게 늘기는 하는거 맞죠?” 물어보고ㅋㅋ근데 진짜 한 2개월차부터 무거운 바벨도 안무겁게 느껴졌고 6개월차부터는 맨몸풀업이 1-2개 가능하게 됐고 지금은 고인물 취급받어..^^진짜 절대절대 안될 것 같던 것들이 꾸준히 하면 꼭 가능해져!!! 와드 끝나고도 고인물분들께 물어도 보고 계속 연습하는게 중요해(사실 안물어봐도 와서 해보라는등 먼저 알려주심)포기하지말고 꼭 계속 해봐~~!!!! 역도하는 여성 개멋지다구

Answer

나~~ 너무 재밋징!!!! 이 운동 자체가 승부욕같은게 있자나 그러니 하다보면 어쩔수없이 무게라던가 힘들게하는 경우 있는데 그런것만 자세 꼭 유지하고 조심해! 안다치도록!

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