커브스 해본 자기들 있어?

2021년~2022년까지 6개월동안 14kg 빼고,
뺀 체중 1년정도 유지하다가
2023년 초~2023년 중순까지 피임약 먹고 20kg가 쪘어...

그래서 다시 빼려고 하는데,
저땐 백수여서 1주일에 7번 헬스 나가고 세끼 칼식단했지만,
지금은 일하고 투잡까지 하면서 공부도 병행하니까 아무래도 칼식단 + 운동 이런거 무리가 있거든...
돈도 저때는 부모님 지원이었는데 지금은 내돈으로 내야하고...

그래서 커브스 알아보고 있는데,
하루 체험해보니 운동효과 자체는 크지 않은데
이것저것 관리해주고 + 운동시간이 짧은게 너무 맘에 들더라!

그래서 계속 고민중인데,
혹시 커브스 해본 자기들은 효과 많이 봤어?